12月7日，治未病专家工作站专家、浙江省中医院治未病中心主任汤军主任中医师来我院开展指导，与专家工作站成员进行广泛交流。晚上，还开展“老年人的养生经”专题讲座，医学院党总支书记余文富主持，教师代表、辅导员及80余位护理专业学生聆听了本场讲座。
首先，余文富对汤军主任作了介绍。汤主任是国家二级健康管理师、浙江省中医院“治未病”中心主任、第四批全国老中医药专家学术经验继承人、宋康全国名老中医药专家传承工作室主任、第三批全国优秀中医临床研修人才。主要从事中医内科、中西医结合呼吸内科临床工作。
汤主任的讲座主要围绕老年人的“衣”、“食”、“住”、“行”、“睡眠”、“情志”、“防病治病等方面展开。她指出，老年人衣要做到“宁热勿寒”、帽要做到“宁冷毋热”原则；“食”要做到“节制饮食，味宜清淡”原则；“住”讲究朝东、安静简洁、光线宜暗等要求；“行”注意饭后散步不说话、量力而行；“睡眠”中讲到安寝、晨兴、昼卧；“情志”涵盖燕居和安心；“防病治病”主张未病先防、注重食疗、慎用丹药。随着一幅幅栩栩如生的漫画，一句句通俗易懂的语言，汤主任对中医养生深入浅出的介绍与讲解引起了师生们的浓厚兴趣，使大家对中医养生这个熟悉而又陌生的领域有了进一步的认识和了解，同学们纷纷表示受益匪浅。
最后，余文富对本场讲座进行了总结，他指出：“汤主任给大家上了一堂非常实用的养生课，信息量大，从衣、食、住、行、睡眠、情志、预防等七个方面，辩证的分析了老年养生的要领，内容深入浅出浅显易懂，收获颇丰” 。同时，余文富强调：“目前国家非常重视祖国医学，提倡中医进中小学课堂，所以大家要非常珍惜今天的讲座，把今天学到的养生中医知识融汇到到平时的实践中去。”（医学院 郑亿）
